Vino ili sok sta je korisnije za zdravlje?

Vino je dobro za srce? A vocni sok od grozdja za zdravlje?

Alkohol opusta krvne zile i povisuje HDL holesterol, medjutim,ono sto u vinu najvise pogoduje zdravlju srca su flavonoid i rezveratrol.


Najnovije studije pokazuju da sok od grozdja, kao i vino, stite srce, jer smanjuje rizik od pojave krvnih ugrusaka i lijepljenje LDL holesterola za stjenke krvnih zila, a pri tome su korisnim tvarima, kao sto je rezveratrol, najbogatije sorte tamnog, purpurnog grozdja.

Nema komentara:

Objavi komentar